1.山药薏米莲子粥
食材：薏米、山药、莲子、红枣、生姜
2.赤小豆鸡骨草汤
食材：猪骨、鸡骨草、土茯苓、赤小豆、扁豆、胡萝卜、陈皮
3.鲫鱼瘦肉四神汤
食材：鲫鱼、瘦肉、山药、赤小豆、薏米、芡实、茯苓、生姜
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